Wussten Sie eigentlich, dass Ihnen als gesetzlich Versicherter zwei Präventionskurse pro Jahr im Wert von insgesamt 150,00 € zustehen?

Zuschuss für die Versicherten bei Teilnahme an einem Angebot:

Die Krankenkassen wollen Ihren Mitgliedern eine Hilfe zur Selbsthilfe anbieten, d.h. eine Motivation, den Lebensstil zu verändern und gesundheitsorientierte Angebote zu nutzen.




So funktioniert die Kostenerstattung:

• Vorlage der Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse
• 80% der Kursgebühr, allerdings max. 75,- €
• regelmäßige Teilnahme (80% der Termine)
• Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre (100%iger Zuschuss, max. 75,- €)
• pro Kalenderjahr, max. zwei Kurse aus verschiedenen Themenbereichen (Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Suchtprävention)

Viele Kassen haben auch Sonderprogramme mit Teilweise 100%iger Kostenübernahme. Sprechen Sie uns an!

Wollen Sie fit und schmerzfrei leben?

Wenn Sie jetzt nicht die Zeit nehmen, Ihren Körper zu pflegen, müssen Sie sich später eine Menge Zeit für Ihre Krankheiten reservieren.


Nur kräftige Rückenmuskulatur hält uns aufrecht, nur kräftige Beinmuskulatur erlaubt problemloses Gehen!

Durchs tägliche Sitzen spüren unsere Rückenmuskeln keinen Widerstand und verkümmern langsam. Dieser "Nicht-Gebrauch" schwächt vor allem die Bauch- und Rückenstreckmuskeln, die eigentlich die Wirbelsäule stützen und schützen sollen. Die Folge: Schmerz durch vorzeitigen Verschleiß!

Wir leiden nicht an Bewegungsmangel, sondern an einem Mangel an Widerstand! Fehlt dieser Widerstand, leiden die Muskeln, Sehnen und Bänder, Knorpel und Knochen. Da unser Körper ein sogenanntes "adaptives", ein anpassendes System ist, reagiert er perfekt auf Belastung (z.B. mit Kraftzuwachs), aber leider ebenso perfekt auch bei Nichtgebrauch ("use it or loose it", d.h. "Was nicht benutzt wird, kann abgebaut werden"). Das muss nicht sein!

Informieren Sie sich weiter über das nebenstehende Menü!